Niespodzianka! Jeszcze nie upadłem.
Ten post przyniósł ci lato Groupon. Wszystkie opinie są w 100% moje. Witam! Miałem najlepsze zamiary, aby wykonać całą pracę wcześnie wcześnie, aby mogłem mieć wczesną, zadowoloną godzinę, ale mój komputer podjął decyzję, aby zająć godzinę, aby zainstalować aktualizacje/ponowne uruchomienie/La-Di-Da najlepiej teraz. Czy to jest przypadkowe? Moje najbardziej aktualne filmy Test przeciwciał Covid 19 Wziąłem […]
Read MoreMały mit Fork
Mam głodny dzień. Uświadomiłem sobie tak wcześnie, a także postanowiłem mieć zdrową, przekąskową przekąskę w połowie porannym-turku z hummusem. Ale to niewieleło. Więc wypolerowałem tę torbę mango, a także nazwałam ją dniem (nie dostałbym tego więcej). Miałem satysfakcjonujące w południe, więc spakowałem lunch, aby jeść po drodze. Była to kanapka z sałatką z jajek, marchew, […]
Read MoreCzy AB Dolly jest nową piłką Bosu?
Witam! Jak leci? Nie zamierzam dziś żartować, ponieważ moje mięśnie brzucha są obolałe. Testowałem AB Dolly (i mam dla ciebie kod rabatowy!) I na początku było to wyzwanie. Dostaję to i mam kilka świetnych ruchów treningowych, które możesz z tym skończyć – i nie są one tylko dla twoich mięśni brzucha! Po pierwsze… Vegas pomógł […]
Read MoreJak ten biegacz pr’d the LA Marathon bez Long Runs Podcast#78
odtwarzacz audio 00:00 00:00 00:00 Podcast: odtwarzaj w nowym oknie | Ściągnij Subskrybuj: podcasty Apple | Podcasty Google | Stitcher | Rss Prowadzić maraton szybciej, a także z krótszymi długimi biegami! Mówimy o planie szkoleniowym, który pomógł temu biegaczowi PR, a także kwalifikuje się do maratonu w Bostonie w wyścigu w Los Angeles. Witam! To […]
Read MoreUstaw na Mile Tydzień jeden zwycięzcy
Dziś rano przedstawiciele Dole zorganizowali prostą lekcję jogi w czterech sezonach dla blogerów. Stwierdziłem, że chcę wrócić do jogi, kiedy tydzień przez miesiące! Mam nadzieję, że to zacznie mi się powrócić tak samo, jak kontynuuj! Mimo że joga w studio artystycznym jest dla mnie obca, spokojne otoczenie było wyjątkowo spokojne, a także odpowiednie. Moje najnowsze […]
Read MoreBand-Aid
Mój weekend polegał na pozostawaniu za późno, wstawaniu zbyt wcześnie i zbyt wiele jedzenia. Tak więc tego popołudnia byłem ospały i ciągnąłem. Pomoc zespołową włożyłem problem z mrożoną kawą. Moje najnowsze filmy 5 -minutowy bieg rozgrzewa Szybko rozgrzewaj się dla biegaczy. 5 minutowe bieganie rozgrzewa się przed biegu. Jak przygotować się do ucieczki. Sugestie dotyczące […]
Read MoreBinge Eating, gdy jestem zmęczony
Witam z Orange County! Wracam do domu, a także próbuję nadrobić zaległości, e -mail, a także brudne ubrania Wczoraj byłem bardzo zmęczony przez cały weekend zabawy w Miami. To nie jest wielka sprawa, jednak mam tendencję do przejadania się, gdy jestem zmęczony. Zauważyłem, że moje popołudnie i nocne przekąski są najgorsze, gdy ciągnę. A więc […]
Read MoreDlatego miałem przyjaciół przez cały dzień
Witam !!! Zaczynam dzień od lil. Ohyda. Ale zanim zapomnę, chciałem się zatrzymać i opowiedzieć o mojej imprezie społecznościowej lodów. Niedawno uroczych ludzi z Yasso skontaktowali się ze mną w sprawie imprezy dla moich przyjaciół. TAK!!! Jedzenie fro-yo jest już jak impreza, prawda?! Moje najbardziej aktualne filmy MARATON Trening Day 1 Więcej filmów 0 sekund […]
Read MorePumpkin Pie protein Shake recipe
healthy Pumpkin Pie protein Smoothie recipe with canned pumpkin, yogurt as well as pumpkin pie spice. It’s a very simple as well as tasty post-run snack! This Pumpkin Pie protein Shake is a fantastic snack or post-run meal since it’s packed with a great ratio of carbs as well as protein. You ought to objective […]
Read MoreNo glove No love
The other day (after I wore my poor Girl’s Gloves) Ben surprised me with a pair of Nike running gloves! My hands were very happy as well as I’ve been wearing them for every run since I got them! They have a key pocket on the inside of each hand, however it is facing down. […]
Read More