Mój weekend polegał na pozostawaniu za późno, wstawaniu zbyt wcześnie i zbyt wiele jedzenia. Tak więc tego popołudnia byłem ospały i ciągnąłem. Pomoc zespołową włożyłem problem z mrożoną kawą.
Moje najnowsze filmy
5 -minutowy bieg rozgrzewa
Szybko rozgrzewaj się dla biegaczy. 5 minutowe bieganie rozgrzewa się przed biegu. Jak przygotować się do ucieczki. Sugestie dotyczące tego, co zrobić przed uruchomieniem
Więcej filmów
0 sekund 5 minut, 34 sekundy
Następnie
MARATON Trening Day 4
01:21
Relacja na żywo
00:00
08:21
05:34
Mój zakup docelowy, który miał być tajemnicą od Bena, przybył, gdy mnie nie było. Włożyłem na to pomoc zespołową, czyniąc go dobrym obiadem.
Dziś po południu przekąszyłem się (zmęczone = przekąski w moim świecie). Umieściłem na nim pomoc, wypełniając mój talerz białkiem i warzywami na obiad.
Chciałem ciepłego topnienia czekoladowego na deser, ale nie jestem już na rejsie. Taki smutny. Pomoc zespołową postawiłem głód w postaci lodów.
Jestem bardzo opóźniony na e -maile i tak dalej. Jestem również opóźniony w zwracanie uwagi na Bena. Zamierzam z nim spędzać czas i zignorować e -mail, więc nie muszę później wkładać pomocy zespołu
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je:
stos na milach 2021 – Całkowicie swobodne wyzwanie biegania
stos na milach 2021 – Całkowicie swobodne wyzwanie biegania
Całkowicie bezpłatne wyzwanie biegania 2021. Pasowanie na milach dla biegaczy na wszystkich poziomach. Zdobądź kalendarz do druku i planistę posiłków
Co zjadłem w Epcot po czerwonym winie i zjedzeniu półmaratonu
Co zjadłem w Epcot po czerwonym winie i zjedzeniu półmaratonu
To, co zjadłem podczas biegu Disney Half Marathon Weekend. Podsumowanie pamiętnika żywności mojej diety podczas podróży do półmaratonu biegu
Niemożliwe miski teriyaki – przepis na wyścig
Niemożliwe miski teriyaki – przepis na wyścig
Impossible Burger Teriyaki Bowls przepis na biegaczy. Przed długim lub przed wyścigiem przepis na kolację przed uruchomieniem półmaratonu
Pytania i A -May CZĘŚĆ 2 – Czy sprawię, że moje dzieci uciekają? Jak jestem zmotywowany do zdrowego jedzenia…
Pytania i A -May CZĘŚĆ 2 – Czy sprawię, że moje dzieci uciekają? Jak jestem zmotywowany do zdrowego jedzenia…
Witam! Jak leci? Mam nową rundę pytań od ciebie i twoich wirtualnych kumpli! To były dobre q
Pytania i odpowiedzi ze stycznia z Instagrama
Pytania i odpowiedzi ze stycznia z Instagrama
Jak długo odpoczywasz po maratonie lub półmaratonie. Sugestie, aby bieżnia działała mniej nudna. Jaki jest twój następny Mar
Ben dostał koronawirusa
Ben dostał koronawirusa
Życie z kimś, kto dostał Covid19 – co się stało? Moje wyniki testu Covid19. prawdziwe uczucia dotyczące konieczności
⚡ Shareaholic
.
