Witam! Jak ci idzie w środę?! Mam tylko jednego popołudniowego klienta, więc mój Paris Saint-Germain Koszulka dzień był cichy po porannej pracy i 2 śniadania
Jestem całkowicie poranną osobą i uwielbiam poranną zmianę. Właściwie czuję się lepiej przez cały dzień, kiedy wstaję i na nich wcześnie!
Moje najnowsze filmy
MARATON Trening Day 6
MARATON TRINKING DZIEŃ 6. Uruchomienie aktualizacji bloga.
Więcej filmów
0 sekund 1 minuty, 19 sekund
Następnie
Travel Jane Review
08:01
Relacja na żywo
00:00
08:21
01:19
Wczoraj tęskniłem za wiadrem sałatkową na lunch, kiedy zapomniałem odebrać Rebecca Romaine. Tak więc zeszłej nocy odbyłem na to specjalną wycieczkę w drodze do domu. Elementem białkowym dzisiejszego lunchu był resztek burgera z indyka. Podgrzewałem go cebulą, aby uczynić je nieco łagodniejsze (szczególnie dlatego, że używam pół funta!).
Zostawiłem to na dole i ułożone zielenią, ubieranie się Atletico Madrid Koszulka i frytki na wierzchu! rozmiar ma znaczenie
Jestem tylko tydzień i kilka dni od mojego maratonu (słowo!) I myślę o moim tempie, cele i stemplach. Tak więc to pytanie, które dzisiaj otrzymałem od czytelnika, jest idealnym czasem…
Prowadzę swój pierwszy półmaraton za 11 dni (9 października) i zastanawiałem się, jakie są twoje myśli na temat Pace Bunnies lub Pacers?
Odkryłem w weekend, kiedy przebiegłem 10 -karatowy bieg, że mam tendencję do złapania szaleństwa tłumu i dlatego zacząłem zbyt szybko i na koniec. Na mój wyścig będzie dostępny dla mojego wyścigu (maraton Okanagan w Kelowna, BC, Kanada) i myślę, że będzie to mądre, przynajmniej na początku wyścigu, pozostać w grupie. Czy kiedykolwiek wcześniej śledziłeś grupę Pacer lub Pace w wyścigu? Myśli?
Jestem znany z tego, że zaczynam zbyt szybko! I nie robię tego tylko z tłumami w dniu wyścigu – zaczynam zbyt szybko w wielu długich biegach
Więc całkowicie wierzę w grupy tempa i myślę, że są niesamowite. W zeszłym roku w Long Beach w kolejce po grupie Pace, z którą chciałem się trzymać przed rozpoczęciem. Byłem zbyt podekscytowany i po prostu oderwałem się od pistoletu. Okazuje się, że dogonili mnie na milę 17 i zaczęli przekazać moje złamane zmęczone nogi. Być może byłbym w stanie zostać z nimi, gdybym nie wyszedł zbyt szybko, nigdy nie dowiem się na pewno – więc to jest.
Ale jestem solo. To tylko dziwny deszcz, który mam, więc bieganie z grupą tempa (lub kogokolwiek innego) jest dla mnie obcy. Zastanawiam się jednak nad bieganiem z grupą tempa na następny wyścig. Ta ostatnia decyzja nastąpi w wyścigu, w Reprezentacja Argentyny w piłce nożnej mężczyzn Koszulka zależności od tego, jak się czuję.
Czy kiedykolwiek używałeś grupy tempa? Czy ktoś cię krąży w wyścigu?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
300 funtów i uruchomiony list podcastu do dyrektorów wyścigowych
300 funtów i uruchomiony list podcastu do dyrektorów wyścigowych
Bieganie podcastu 300 funtów i bieganie podziela, w jaki sposób schudł, przeszedł od kanapy do 5k do maratonu i teraz biegnie t
Revel Marathon-Big Bear Race i podsumowanie
Revel Marathon-Big Bear Race i podsumowanie
Revel Run Race Series Marathon Big Bear Race i listę 10 najlepszych. Najlepsze mile Revel Big Bear i bieganie z moim
terminy rejestracji wyścigu głównego maratonu
terminy rejestracji wyścigu głównego maratonu
Lista największych maratonów w USA i daty rejestracji dla każdego wyścigu. Terminy i wymagania dotyczące prowadzenia NYC Mara
Plan treningowy maratonu OC i rasa dikod scaft
Plan szkoleniowy maratonu OC i kod rabatowy wyścigowy
Maraton i półmaraton Plan treningowy pośredni, aby uzyskać szybciej lub PR. Dla biegaczy z celem czasu. Siła Traini
Co się stanie, gdy zaczniesz działać zbyt szybko
Co się stanie, gdy zaczniesz działać zbyt szybko
Pierwszy maraton, który skończyłem czuć się silnym i szybkim, ponieważ widziałem przyjaciela, gdy minąłem linię startową. On żyje
AFC Half Marathon Race podsumowanie i zdjęcia
AFC Half Marathon Race podsumowanie i zdjęcia
America’s Finest City (San Diego) wyniki i podsumowanie wyścigu półmaratonu. AFC Half Marathon Zdjęcia. Bieganie
⚡ Shareaholic
.
