. Zbyt szybko się stało, wkrótce mocno się stało, a ostatecznie mój bieg zamienił się w spacer?
Obwiniam fakt, że po obudzeniu spędziłem dwie godziny na komputerze i pozostawałem w pozostawce wydaniu się przez drzwi. Absolutnie moja wina i zepsuło cały mój trening. Myślę, że skończyłem 4 mile?
Moje najbardziej aktualne filmy
Travel Jane Review
Travel Jane Portable Newal Review.
Więcej filmów
0 sekund 8 minut, 1 sekunda
Następnie
Co jem w ciągu dnia – AS Monaco Koszulka Edition Runner
14:26
Relacja na żywo
00:00
08:21
08:01
Kiedyś świetnie się budziłem i wychodząc z drzwi w ciągu około 20 minut, ale w poprzednim okresie zimowym zabrał mnie w Reprezentacja Szwajcarii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka rutynę przeciągnięcia. To ustawia mnie na porażkę, ponieważ muszę biegać wcześnie, aby pokonać upał! Będę trenować na maratonie przez najgorętszą część lata w SoCal, więc naprawdę muszę znów zacząć wstać i wychodzić z drzwi!
Po powrocie do domu szybko zrzuciłem śniadanie. Biorąc pod uwagę, że jest to wafel w środę i wszystko, co zrobiłem wafel.
Plus owoc?
Ale nie jestem pewien, czy na początku byłem zbyt głodny, czy co, ponieważ nie byłem w żaden sposób pełny od tego posiłku. Musiałem to poczekać, aby moje jedzenie się uspokoiło, ale zamiast tego miałem bułkę z masłem Pepita.
Mam dziś misję mrożonej kawy Dunkin Donuts! Zdobądź to, podczas gdy możesz !!
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je dalej:
Uruchomienie zakładu i stosu w podcastie Miles Ogłoszenie
Uruchomienie zakładu i stosu w podcastie Miles Ogłoszenie
Pas na milach to 30 -dniowe wyzwanie BET! Nowy w tym roku – jak pozostać odpowiedzialnym i zmotywowany do biegania z R.
Pasek na Reprezentacja Belgii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka Miles Run Bet Challenge Final Notes
Pasek na Miles Run Bet Challenge Final Notes
Uruchom zwycięzców BET Challenge! stos na wyzwaniu o milach odbywa się przez ostatnie 4 tygodnie, w którym bierzemy 4 razy a
Biegnij szybko w gorącej pogodzie najlepsze pomysły w Heatherunz 128
Biegnij szybko w gorącej pogodzie najlepsze pomysły w Heatherunz 128
Najlepsze letnie sekrety biegowe z @heatherunz. Jak biegać w gorącej wilgotnej pogodzie. Co pić, jeść i nosić, aby uruchomić
Cele, które pomogą Ci biec lepiej – Ustaw w dniu 1 Miles Challenge
Cele, które pomogą Ci biec lepiej – Ustaw w dniu 1 Miles Challenge
Bezpłatny 30 -dniowy Dzień Wyzwania Wyzwanie 1. Jak wyznaczyć cel. Pasek na Miles Run Challenge Listopad 2021
Moja rutyna dnia odpoczynku rano
Moja rutyna dnia odpoczynku rano
Moja poranna rutyna w dniu odpoczynku od biegania. Co robię, co jem w dzień odpoczynku i inne BTS bez dnia biegania
Uruchom listę opakowań Disney Race Day Day Foplement PDF do wydrukowania
Uruchom listę opakowań Disney Race Day Day Foplement PDF do wydrukowania
Lista pakowania weekendowego wyścigu Disney Race. Walt Disney World Marathon, Half, 10K i 5K Day Race Day Packing List.
⚡ Shareaholic
.
