Jestem obżarstwem za karę. Te właśnie wyszły z piekarnika…
Ale zanim poszedłem tą ścieżką, zjadłem obiad. Zrobiłem sałatkę z resztkowym kuskusem z fasoli nerki, a także serem Gorgonzola. TJ ma AZ Alkmaar Koszulka niesamowity sos gorgonzola malinowy, który jest idealny z dodatkowym serem G. mieć dziś trochę.
Moje najnowsze filmy
5 -minutowy bieg rozgrzewa
Szybko rozgrzewaj się dla biegaczy. 5 minutowe bieganie rozgrzewa się przed biegu. Dokładnie jak przygotować się do ucieczki. Sugestie, co zrobić przed ucieczką
Więcej filmów
0 sekund 5 minut, 34 sekundy
Następnie
MARATON Trening Day 1
03:12
Relacja na żywo
00:00
08:21
05:34
Z niesamowitym ciasteczkiem Butlebury Butlebury. Dlaczego te rzeczy są nieodparte? Najlepiej z piekarnika – umieram.
Po obiedzie miałem vitatop i gorącą czekoladę, aby zaspokoić mój wspaniały ząb. Jedynym deserem, który przywróciliśmy dom, był chleb cukinii, jednak nie liczy się to, ponieważ ma w nim warzywa. Uważam to za porcję warzywną. Czy nie?
Ben, a także Matt poszedł po naszą choinkę, jednak choć nie pamiętał Ben, mieliśmy fałszywe drzewo na poddaszu sprzed dwóch lat. Kupiłem mu drzewo, kiedy się spotykaliśmy, aby wejść w ducha
Ponieważ będziemy poza miastem na rzeczywiste Boże Narodzenie, wybraliśmy to, że nasza lokalizacja była radosna, a także postawić nas w świątecznym nastroju!
Odkryliśmy również tę jemioło <3 Zakładam, że jestem podkręcanym dla podobnego, ponieważ najlepiej go odłożyłem. To jest mój faktyczny pogląd na jemioły… Po dniu gier komputerowych, a także upiększających drzew Ben, a także Matt przekonały mnie do robienia ciasteczek. Okej, to tylko 0,3% prawdy, jak to sugerowałem. Użyłem przepisu na rzecz kulki Mamapei do inspiracji, jednak nie wykorzystałem precyzyjnych pomiarów Schalke 04 Koszulka (nigdy nie robiłem), a także ich nie lodówki. Więc nie wyszli nic takiego jak kufelki – wyszli jak ciasteczka z czekoladą PB. Wciąż zwycięstwo.
Czekaj, nie powinienem stwierdzić „wygranej” tak szybko – zobaczmy dokładnie, jak jutro czuje się mój brzuch w biegu. Ups!
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je:
6 Pomysły na przekąski z przekąskami o zdrowym białku
6 Pomysły na przekąski z przekąskami o zdrowym białku
Zdrowe, a także proste podsumowanie 6 różnych metod, aby DIY własne pudełka z przekąskami z białkiem! Zrób tę część rutyny przygotowawczej posiłków, a także zapobiegaj bezmyślnemu przekąskimi lub popołudniowym załamaniu energii. O ile lubię jedzenie, a także niesamowicie przygotowane posiłki… Wierzę, że przekąski jest moją preferowaną rzeczą. To także coś, co walczę … sprawdziłem znacznie więcej o 6 pomysłach na przekąski z przekąski
Najlepsze proteinowe bary dla biegaczy- co jeść wcześniej, a także po biegu
Najlepsze proteinowe bary dla biegaczy- co jeść wcześniej, a także po biegu
Najlepsze proszki białkowe dla biegaczy. Co jeść przed biegiem, po biegu, a także przekąsek. Moje 5 najlepszych preferowanych barów, a także podział żywienia
Co jem w ciągu dnia – dla biegaczy
Co jem w ciągu dnia – dla biegaczy
Co jem w ciągu dnia wideo przez biegacza. Dziennik z jedzeniem wszystkiego, co zjadłem kiedyś śniadanie, lunch, kolację, a także przekąski. Plus sugestie dotyczące moich preferowanych produktów żywności
Kalifornijski ser śmietankowy z żurawinami, a także orzechami orzechowymi
Kalifornijski ser śmietankowy z żurawinami, a także orzechami orzechowymiZejdź na świąteczny brunch z tym prostym kalifornijskim serem śmietankowym z żurawinami, a także orzechami włoskimi. Miesza klasykę
półmaraton w 10 tygodniu planu treningowym, a także oferty pakowania wyścigów, a także wskazówki
półmaraton w LOSC Lille Koszulka 10 tygodniu planu treningowym, a także oferty pakowania wyścigów, a także wskazówki
Półparatonowy plan treningowy. Całkowicie bezpłatne 10 -tygodniowe półmaratonowe rutynę z biegiem i dniem na rozciąganie. Lista pakowania w dniu wyścigu, a także to, co jeść podczas treningu
Choinka Talerz Taler Taler Platter Ady, a także centralny element z prawdziwym nabiałem Kalifornii
Choinka Talerz Taler Taler Platter Ady, a także centralny element z prawdziwym nabiałem Kalifornii
Choinka Talerz. Dokładnie jak zrobić warzywa i talerz serowy, który wygląda jak choinka. Przystawka i
⚡ Shareaholic
.
