Jak ci minął tydzień?
Po pierwsze, mam kilka przypadkowych rzeczy do podzielenia się.
Moje najbardziej aktualne filmy
Pomysł na bieganie zachowaj zdrowie podczas wybuchu Covid19
Pomysł na utrzymanie zdrowia podczas wybuchu Coronawirusa. Czy możesz biegać i wyjść na zewnątrz podczas pobytu w domu? Oto wskazówka, która pomoże ci uniemożliwić dotknięcie umowy …
Więcej filmów
0 sekund 2 minut, 25 sekund
Następnie
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Relacja na żywo
00:00
08:21
02:25
Ben wysłał mi tę kartę w zeszłym tygodniu. Jestem złamany. No cóż.
A California Almond Board wysłał mi e -mail z informacją, że nowe badania pokazują, że migdały nie mają liczby kalorii.
1 uncja. migdałów (~ 23 orzechów) dostarcza 129 kalorii vs. 160 kalorii na etykiecie; 20% mniej niż wcześniej sądzono!
Losowo Piłkarski Koszulka odkryłem to fascynujące, ponieważ zjadłem migdały jako nieco średniej przekąski.
Po dzisiejszej pracy trafiłem do sklepu dla Seltzer, a także mleka. Programu skończyłem z 12 różnymi rzeczami!
Jedną z tych rzeczy były lody. Jest to typowy karton lodów. Po prostu mam duże ręce. dzięki mamo.
Mam więc swój pierwszy triathlon od około dwóch tygodni. Bzdury! Jako wreszcie dzisiaj jeździłem na rowerze. Pamiętaj, kiedy ostatni raz jechałem łańcuch?
Cóż, chciałem zapewnić szkolenie życiowe, jednak zrozumiałem, że muszę wrócić na rower. Obawiam się już roweru, a także tego doświadczenia nie pomogło! Pamiętam jednak, że to rok bycia nieustraszonym, tak jak to zrobiłem.
Cóż, Ben jechał ze mną tym razem w sytuacji, która miała miejsce ponownie. Nadal uważam, że wymagam dostrojenia, ponieważ zmiana biegów jest trochę głośna, a także niezgrabna.
Dobrze, że on też był w pobliżu – moja opona pleców była płaska!
Zrobiliśmy 8 mil, ponieważ nie było to łatwe. Jestem niezwykle przerażającym jeźdźcem, a na początku nie rozumiem biegów. Wierzę, że dziś wieczorem przeprowadzę trochę badań.
Och, tak dobrze, jak właśnie zdałem sobie sprawę, że triathlon, który próbuję – Itriythlon to tri wsteczne! Hej Hej Monica. Na szczęście jest to tylko 3 m bieg, rower 9 m, a także 200 m pływający, więc wierzę, że mogę to wyrzucić. Ale wciąż mam wiele do zrobienia w ciągu najbliższych kilku tygodni!
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je dalej:
Dostałem film testowy Covid-19 z mojego doświadczenia
Dostałem film testowy Covid-19 z mojego doświadczenia
Cześć! Oto szybkie wideo z mojego doświadczenia w testach Covid-19, a także doświadczenie Bena, który przystępuje do testu Szybkiego testu Covid-19.
Ból aktualizacji stóp dla biegaczy
Ból aktualizacji stóp dla biegaczy
Ból stóp w biegaczu. Zaktualizuj obrażenia stopy, a także spotkania. Wyniki rentgenowskie pilnej opieki Czy to złamanie lęku
obawy, US Sassuolo Koszulka a także odpowiedzi na run jedz powtórki, podcasty, a także dni uzdrawiania
obawy, a także odpowiedzi na run jedz powtórki, podcasty, a także dni uzdrawiania
Dokładnie jak długo odzyskujesz po półmaratonie? Prowadziłem mój pierwszy pełny maraton, a także zastanawiam się, jak długo starasz się … pomysły
półmaraton w 10 tygodniu planu treningowym, a także oferty pakowania wyścigów, a także wskazówki
półmaraton w 10 tygodniu planu treningowym, a także oferty pakowania wyścigów, a także wskazówki
Półparatonowy plan treningowy.Bezpłatna 10 -tygodniowa rutyna maratonu z biegiem i dniem na rozciąganie. Pakowanie w dniu wyścigu
Co Corinthians Paulista Koszulka zjadłem dzisiaj dziennik o żywności – Marathon Training Tydzień 4
Co zjadłem dzisiaj dziennik o żywności – Marathon Training Tydzień 4
Co jem w ciągu jednego dnia. Tydzień treningowy na blogu na blogu. 4. Śniadanie, lunch, obiad, a także przekąski oraz notatki
Disney World Marathon Training Tydzień 1
Disney World Marathon Training Tydzień 1
Dopey Trudności W szkole
⚡ Shareaholic
.
