Dzisiaj jest Reprezentacja Stanów Zjednoczonych w piłce nożnej mężczyzn Koszulka cudowne! To wszystko jest tutaj słońce i lizaki greckie
Tina i Mal (czyli Mr. Marrote N Cake) również Aston Villa FC Koszulka prowadzą wyścig, więc zdecydowaliśmy, że spotkanie na lunch było, aby wykonali pełny maraton, więc staraliśmy się, aby był lokalny i unikać zbyt dużego chodzenia. Zdecydowaliśmy się na grecką restaurację kilka przecznic dalej.
Moje najnowsze filmy
MARATON Trening Day 3
Maraton Training Video Diary – Dzień 3. Running Journal Zamelduj się w Run Eat Repreen
Więcej filmów
0 sekund 51 sekund
Następnie
Uczenie się od złego biegu
03:48
Relacja na żywo
00:00
08:21
00:51
Zamawiam tak długo, że prawdopodobnie stałem przed ścianą menu przez 10 minut. Ups! Ale chcę się upewnić, że przeczytam to wszystko i wybiorę najlepszą rzecz!
Po 10 minutach czytania menu zdecydowałem na boczną kolejność falafel…
i masywna sałatka z tuńczyka. Uwielbiam tuńczyka. Chleb pita, z którym przyszedł był ciepły, miękki i puszysty. Uwielbiam też chleb. Myślę, że uwielbiam wiele rzeczy, ale te dwa są zdecydowanie w pierwszej dziesiątce
Ponieważ jest tak miło, że mogliśmy usiąść na zewnątrz. To była idealna pogoda do zawieszania na zewnątrz-wystarczająco ciepłe na klapki, ale nie tak ciepłe, że się poci. Wiesz, że?
Ben i ja dobrze się bawiliśmy, rozmawiając, piwo i życie (które są dziwnie powiązane) z Tiną i Mal. Są teraz starymi profesjonalistami na treningu i jutro całkowicie rock rock n ’roll maraton! Chciałbym, żebyśmy mogli z nimi więcej spędzać czas – Ben i potrzebuję kilku przyjaciół o wspólnych zainteresowaniach!
Właśnie zdecydowałem, że potrzebuję trochę pompowania, więc napisałem operacje piękną notatkę
Pytanie: Co powiesz sobie, żeby się napompować lub przepchnąć ciężki bieg?
Uwielbiam – „nadejdzie dzień, w którym nie możesz już tego robić – dzisiaj nie jest ten dzień”.
I moja ulubiona reklama Nike –
„Przez całe życie powiedziano ci, że nie możesz zrobić. Przez całe życie powiedzą, że nie jesteś wystarczająco dobry, wystarczająco silny ani utalentowany; Powiedzą, że jesteś niewłaściwą wysokością, niewłaściwą wagą lub niewłaściwym typem, aby Bayern Munich Koszulka grać w to, być tym lub osiągnąć. Powiedzą ci nie, tysiąc razy nie, dopóki nie wszystkie nie staną się bez znaczenia. Przez całe życie powiedzą nie, dość mocno i bardzo szybko.
I powiesz im tak ”.
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
Maraton Trening Tydzień 4 Bieganie, jedzenie i czytanie aktualizacji
Maraton Trening Tydzień 4 Bieganie, jedzenie i czytanie aktualizacji
Tydzień szkolenia maratonu 4. Disney World Dopey Challenge Training Aktualizacja. Dziennik z jedzeniem i książki do słuchania podczas biegania
Las Vegas Food i Paris Hotel Zdjęcia z półmaratonu weekendu
Las Vegas Food i Paris Hotel Zdjęcia z półmaratonu weekendu
RNR Las Vegas Półmaraton Wskazówki dotyczące podróży. Co jeść zdjęcia hotelowe w Paris Casino oraz najlepsze jedzenie i koktajle. Szybkie tr
Bieganie na Marco Island Florida 2021
Bieganie na Marco Island Florida 2021
Gdzie biegać na wyspie Marco na Florydzie. Wskazówki dotyczące podróży i letnich wycieczek na plaży. Florida Run Blog i
10 najlepszych zdjęć z Boston Marathon Weekend Day 1
10 najlepszych zdjęć z Boston Marathon Weekend Day 1
Podsumowanie weekendowego maratonu w Bostonie. Zabawa z Boston Marathon Expo, jedzenie, mety, bieg i hotel. BAA 5K Race i spotkaj sięTempo trening i lista odtwarzania, aby działać szybciej
Tempo trening i lista odtwarzania, aby działać szybciej
Jak wykonać tempo, aby szybciej. Trening dla biegaczy Nowości w szybkości pracy. Jak zacząć działać szybciej z szybkością
Pakowanie do Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Pakowanie do Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Pakowanie do Run Disney Wine i zjeść weekend wyścigu na półmaraton. Co pakuję, aby prowadzić wyścig 13,1 mili
⚡ Shareaholic
.
